Construir capacidade, desenvolver habilidades e aprender a competir. A programação organiza o caminho; os resultados ajudam a orientar os próximos passos.

01 Planejamento com objetivo
02 Execução com direção
03 Scores com contexto

Conheça o método

Encontre seu caminho

Um programa para o seu objetivo.

Comece por estas propostas ou compare todo o catálogo.

Atleta em execução de movimento de ginástica em competição

Para você

Competitiva

Performance planejada para você chegar mais forte e preparado a cada competição.

R$ 115/mêsConhecer ↗

Atleta em treino funcional saltando sobre uma caixa

Para você

Fast

A força da preparação competitiva, com evolução que cabe em uma rotina prática.

R$ 115/mêsConhecer ↗

Para você

Hybrid Training + HYROX

Prepare-se para eventos HYROX com corrida, estações e estratégias de prova.

R$ 115/mêsConhecer ↗

Comparar os 10 programas

A essência Think Fitness

Treino é construção.

A sua melhor versão nasce de rotina, método e gente que acompanha. Não é só entregar um treino: é evoluir junto com você.

Foto coletiva de participantes da Think Fitness em um evento esportivo — Comunidade Think Fitness

Coach Think Fitness acompanhando a arena de competição — Direcionamento dentro e fora da arena

01 / COMUNIDADE

Ninguém evolui sozinho.

Nosso grupo de WhatsApp reúne atletas e equipe Think Fitness. É espaço para trocar experiências, tirar dúvidas, compartilhar conquistas e manter a motivação e a competitividade saudáveis vivas todos os dias.

02 / DADOS REAIS

Cada score conta uma história.

Coletamos diariamente os resultados dos atletas, acompanhamos cargas, tempos, adaptações e execução. Esse retorno ajuda a identificar necessidades e ajustar as prioridades da programação.

03 / ACOMPANHAMENTO

Você tem uma equipe.

Com orientação de coach e acompanhamento online da fisioterapeuta esportiva Flávia Sales, o atleta tem canais para esclarecer dúvidas, solicitar ajustes pontuais e receber direcionamento quando necessário.

Exemplo de organização diária dos resultados dos atletas, com nomes protegidos

INTELIGÊNCIA DE TREINO

A programação evolui com os atletas.

Não trabalhamos no escuro. A coleta de scores transforma o que acontece nos treinos em informação útil para orientar decisões. Monitoramos tendências e necessidades — não apenas o resultado de um dia.

Exemplo de coleta de scores; dados de identificação ocultados para privacidade.

Exemplo de conversas de feedback do grupo da Think Fitness, com dados pessoais protegidos

COMUNIDADE ATIVA

Uma equipe que está perto, mesmo à distância.

No grupo Think Fitness, orientação e troca não terminam quando acaba o treino. Compartilhamos progresso, damos feedbacks e incentivamos cada atleta a continuar evoluindo.

Imagem ilustrativa do grupo; informações pessoais parcialmente ocultadas.

Construção • Desenvolvimento • Performance

Do Scaled ao Elite.
Cada etapa importa.

A preparação começa no seu nível atual e ganha direção com o que você quer alcançar. Na Think Fitness, construímos as capacidades que sustentam a evolução e desenvolvemos a capacidade de competir: executar bem, administrar o esforço e tomar decisões sob pressão.

Atleta executando levantamento com barra durante uma prova do WOD WARS — ConstruçãoUma base sólida para o próximo desafio.

Atleta em posição de apoio nas argolas durante treinamento de ginástica — DesenvolvimentoHabilidades que acompanham a sua evolução.

Construir capacidade.

Força, resistência, condicionamento e qualidade de movimento. Uma preparação que respeita o ponto de partida do atleta e organiza as prioridades para uma evolução consistente.

Desenvolver habilidades.

Ginástica, levantamento de peso e eficiência técnica. Progressões para ampliar o repertório de movimentos e lidar com as exigências de cada categoria.

Aprender a competir.

Leitura de prova, ritmo, divisão de séries e transições. Treinar a execução e a tomada de decisão para usar melhor as capacidades construídas na rotina.

Encontre seu programa

Scaled
Intermediário
RX
Elite

Atleta em salto sobre uma caixa durante treinamento

Dentro e fora da arena

Gestão de carreira
e imagem.

Uma carreira esportiva se constrói com performance, direção e uma imagem coerente com quem você é. Nosso olhar vai além do resultado de uma prova: considera os próximos passos do atleta e a forma como ele se apresenta ao esporte.

Planejamento de carreiraObjetivos, calendário competitivo e escolhas alinhadas ao momento do atleta, à sua rotina e ao desenvolvimento de longo prazo.
Posicionamento e imagemComunicação, presença nas redes e postura profissional para dar visibilidade ao trabalho e construir uma identidade autêntica.
Relacionamentos e oportunidadesPreparação para se apresentar a marcas, projetos e parceiros, com clareza sobre sua trajetória, seus valores e seus objetivos.

Construa sua performance.
Desenvolva sua trajetória.

Quem constrói o método

Experiência de verdade.
Presença de verdade.

Um time técnico que conhece a rotina do treino, a pressão da arena e as necessidades do atleta.

Coach Rafael Sales em evento da Copa Sur

HEAD COACH / PROGRAMAÇÃO

Rafael Sales Machado

CrossFit Level 3 (CF-L3)

Head Coach e responsável pela programação da Think Fitness; Head Coach da Estação Arena CrossFit, em São Fidélis/RJ; diretor do WOD WARS Festival e judge oficial nas últimas três edições da Copa Sur.

Da planilha à arena, uma trajetória construída dentro do esporte, com foco em preparação, evolução e comunidade.

SUPORTE / FISIOTERAPIA ESPORTIVA

Flávia Sales

Fisioterapeuta esportiva

Acompanhamento online disponível aos atletas da Think Fitness para esclarecer dúvidas, orientar pequenos ajustes à distância e indicar encaminhamento ou avaliação presencial quando a necessidade exigir.

O cuidado faz parte da preparação. O atendimento remoto tem seus limites e não substitui avaliação presencial quando indicada.

Da preparação para a arena

Você compete.
A Think está junto.

O trabalho não para no aplicativo. Nossa preparação também acontece lado a lado, nas competições acompanhadas pela equipe.

Atletas da Think Fitness em competição de CrossFit — TIME THINK FITNESS Nos bastidores, na arena e no pódio.

SUPORTE EM COMPETIÇÕES

Suporte que vai além do cronômetro.

Nos eventos de CrossFit em que nossa equipe está presente, atletas contam com acompanhamento de coach, suporte de fisioterapia esportiva e estrutura de recovery, incluindo equipamentos para recuperação entre esforços.

Orientação de estratégia, apoio nas transições e cuidado na recuperação: tudo para que o atleta possa concentrar energia no que importa.

Atleta utilizando equipamentos de compressão para recovery — Recovery e suporte na competição

Os serviços disponíveis dependem da confirmação em cada evento. Presença de coach, fisioterapia e recovery não estão automaticamente incluídos em toda competição ou assinatura.

Consultar agenda confirmada ↗

Além da planilha

O método continua na conversa.

Acompanhe a rotina, as pessoas e as ideias da Think.

Explorar conteúdos Instagram da Think

Da escolha ao primeiro treino

Seu início, passo a passo.

01
Escolha
Encontre o programa que combina com seu objetivo.
02
Informe e pague
Registre os dados e finalize na InfinitePay.
03
Prepare o início
A equipe verifica o pagamento e completa seu cadastro.
04
Entre no app
Receba pelo WhatsApp seu acesso e a planilha pronta.

Em até 2 horas após a confirmação do pagamento e o envio dos dados necessários para o cadastro, você recebe seu acesso ao aplicativo, com sua planilha pronta para começar.

Sem dúvida no próximo passo

Antes de começar.

Qual programa combina comigo?

Comece pelo orientador Encontre sua Think. Ele usa seu objetivo e contexto para indicar uma opção e explicar a escolha, sem exigir contato.

Preciso competir para participar?

Não. Além da Competitiva, temos propostas para rotina prática, desenvolvimento muscular, trabalho acessório, treinamento híbrido e boxes.

Onde vejo meus treinos?

No aplicativo de treinos utilizado pela Think Fitness. Este site apresenta os programas e organiza a contratação; as instruções de acesso chegam pelo WhatsApp.

Em quanto tempo recebo acesso?

Em até 2 horas após a confirmação do pagamento e o envio dos dados necessários para o cadastro, você recebe seu acesso ao aplicativo, com sua planilha pronta para começar.

O que preciso enviar para o cadastro?

O formulário solicita nome completo, e-mail, WhatsApp com DDD e programa escolhido. Se houver dados adicionais necessários ao aplicativo, a equipe os solicitará pelo canal de atendimento. O prazo começa quando o pagamento estiver confirmado e os dados necessários completos.

Como funciona o acompanhamento?

Há orientação de coach e canais para dúvidas e ajustes pontuais. O acompanhamento online de fisioterapia esportiva tem limites e pode indicar avaliação presencial. Não equivale a atendimento individual ilimitado.

Quais equipamentos preciso?

As necessidades dependem do programa e da sessão. Antes de contratar, confirme com a equipe se a estrutura em que você treina atende à programação escolhida.

Como funciona a cobrança?

A assinatura é mensal, pela InfinitePay. Confira os meios de pagamento e as condições no checkout. A renovação pode exigir novo pagamento, a menos que você autorize débito recorrente no cartão quando disponível.

Como trocar ou cancelar?

Solicite orientação à equipe Think Fitness pelo canal usado na contratação e confira as condições da sua assinatura na InfinitePay. Não é necessário preencher um novo pedido para pedir orientação.

Como funciona para menores?

A participação de menores exige autorização do responsável. O responsável legal deve realizar a contratação e acompanhar o cadastro.

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